Кто такой подросток? или Особенности переходного возраста!

«Подростки: существа, которые еще не догадываются,

что в один прекрасный день они будут

знать о жизни так же мало, как их родители».

Р. Уолдер, американский психолог

Очень часто мы сталкиваемся с проблемами подросткового возраста. Однако это естественный процесс индивидуального развития каждого ребенка. На данном этапе важно понимать, что происходит с ребенком, что нормально, а на что следует обратить внимание.

Что такое подростковый период?

(далее…)

Дневник психотерапевта! А зачем мне психолог?

— Зачем ходить к психологу? Это прям первый по популярности вопрос, после того, как узнают, кем я тружусь. А я в таком же удивлении спрашиваю:

— Думаете не стоит?

И редко иду дальше в диалоге, потому что вопросы я задаю профессионально «подшкурные», после которых, если это не стены моего кабинета, меня обычно недолюбливают тихим сапом.

Но, тем временем, в моей голове мелькает:

  • Разве, просыпаясь каждое утро, ты рад этому утру? А если даже не рад, как ребенок, хотя бы понимаешь, что то, что тебе предстоит сегодня днем, это самое то, что тебе нужно в этот момент жизни?
  • Подходя к зеркалу, ты радуешься тому, что видишь, понимая, что не идеален?
  • Открывая холодильник ты наслаждаешься моментом принятия пищи, утром, в течение дня или к вечеру? Не импульсивно выпивая несколько чашек кофе, чтобы открыть глаза, потому что вставать, на самом деле, совсем не хочется и дело не в вечеринке до 4-х утра! И потом, пища – это приятное время и просто еда, не заполнение пустоты, отчаяния, не убегание от страха, нет и, ни в коем случае, это не противотревожное средство. Так просто голоден и хочется приятно покушать.


DQa3yXIs2mQ

 

  • Работа разумеется у всех, кто меня спрашивает, исключительно соответствует предназначению, ну или, Бог с ним, на худой конец, приносит деньги, которых хватает, на то, чтобы радоваться жизни за ее пределами.
  • Дети, ах да, дети, так популярная последнее время в инстаграмме профессия – мама и жена. Здесь, как с едой, вопросы примерно те же. Мы позволяем появиться детям на свет, просто так, чтобы они развивались и выбрали свой путь, пусть и нам наперекор и не по нраву и, кстати, покинули нас, оставив тет-а-тет с партнером или самим собой? Или же это опять таблетка смысла жизни или, ах да, популярный сегодня антидепрессант? Знаете, таких детей 20- 30-40 лет полно в моем кабинете, богатых, успешных и до безумия несчастных, которым самим не хватает антидепрессантов, а порой им и с таблетками жить совсем не хочется.

695235965

  • Хобби у всех тоже конечно отдушина, не на показ, не потому что модно, а потому что коленки трясутся от удовольствия!
  • Ну и наконец, ближе к вечеру обычно всем страстно хочется идти домой, крепко обнять любимого всей душой и заняться сладким сексом, от которого те самые коленки у кого трясутся, у кого немеют.

И так всегда, с переменной облачностью и дождями конечно, порой кратковременными засухами, с кем не бывает, но в целом осмысленно и с любовью и еще без убойных доз допингов, потому что это еще один вариант антидепрессанта и самообмана!

Наука психология говорит, что примерно 5% таких людей существует, остальные только после длительной психотерапии, вот такая печальная статистика получается! 

Белан А.А. — Практикующий психотерапевт

ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О РАННЕМ РАЗВИТИИ!

Что такое раннее развитие?

Прежде чем перейти к самой сути раннего развития, давайте сначала определимся, для какого возраста оно подходит. Исходя из словосочетания раннее развитие, можно предположить, что подходит оно для детей раннего возраста. И это абсолютно верно. Поэтому сначала рассмотрим основные особенности раннего возраста, его основные новообразования.

Ранний возраст – это такая стадия психофизиологического  развития ребенка от 1 года до 3 лет, которая характеризуется качественными изменениями в развитии всего организма, а особенно функций коры больших полушарий. В этом временном интервале происходят следующие события индивидуального развития:

(далее…)

6 БАЗОВЫХ ДВИЖЕНИЙ КОНТАКТА ЧЕЛОВЕКА С МИРОМ

После того как человек рождается , он все время находится в движении, даже когда ,казалось бы, он практически не двигается, например, он лежит неподвижно или спит, движение все равно происходит. Наша грудная клетка все время расширяется и сужается, впуская и выпуская такой необходимый нам воздух. Внутри тела очень много движения. Мы все время совершаем разнообразные движения, стремясь удовлетворить свои потребности в безопасности, еде, общении, любви, самосовершенствовании. То, как мы двигаемся и как выстраивался наш опыт движения с другими людьми с самого рождения определяет то, как мы радуемся, зарабатываем, дружим, любим, занимаемся сексом, общаемся — точнее то, как мы двигаемся определяет всю нашу жизнь!

(далее…)

Нью-Йорк, Париж, Барселона, Гонконг

Нью-Йорк, Париж, Барселона, Гонконг;
Рио, Алжир, Москва, Бангкок,
3000 на юг, 3000 на север
Закрываешь глаза и вот ты тут….
Сердце открыто, пульс учащен,
Любовь ко всему миру и тело раскрепощено,
Глаза пылают, сознание размыто – одним словом тебе хорошо!..
Ощущение полета, потока красоты, легкости и простоты;
Ты собираешь разного себя как в голограмме отражаясь от огня;
Сегодня ты страстный мексиканец, а после пьяный итальянец,
А после можешь быть американцем, а завтра просто португальцем;
Народы, страны, города, озера, океаны и моря…
Ты кто? Я черепаха и дельфин, а может я просто северный пингвин?

Сегодня я птица, а завтра я волк, сегодня я сокол, а завтра питон
Сегодня война мой урок, а завтра молитва, сегодня мне камень в лицо, а завтра нож мне в спину….
Нью-Йорк, Париж, Барселона и Гонконг,
Рио, Алжир, Москва, Бангкок
3000 на юг, 3000 на север
Задуматься кто я? Ведь тысячи лет, я постоянно менял свой портрет,
Какой судить, какой ругать, ведь все кто вы, ведь это Я.

-Белан А.А.

Женственность и Мужественность

Человек рождается с естественной биологической принадлежностью к тому или другому полу, но эта принадлежность сама по себе еще не гарантирует того, что биологический мужчина окажется непременно мужественным, то есть будет обладать соответствующим для мужчины поведением, а биологическая женщина будет в том же смысле женственна. Сейчас очень популярно обсуждать, что такое женственность и мужественность, в чем они проявляются, и как построить гармоничные отношения.

(далее…)

ЧТО ДУМАЕТ ПСИХОТЕРАПЕВТ, КОГДА ВСТРЕЧАЕТСЯ С НОВЫМ КЛИЕНТОМ? Или Почему вам могут отказать в психотерапии?


В частной практике всегда встает вопрос этики и отношений. Последнее время, он встает все чаще и чаще, и я решила поделиться этим с Вами. Профессионалы, которые себя уважают и ценят всегда хотят сделать свою работу хорошо и правильно.

В сфере психологии  равнодушие и  неустроенность самого терапевта приравнивается к врачебной ошибке. Сегодня, обсуждая саму специфику профессии с коллегами и ее направлений, мы пришли к выводу, что часто сами люди, наши клиенты, привносят раздор в этические законы психолога. Нам очень часто звонят, пишут, присылая всевозможные рисунки, цитаты какого-либо человека, для того, чтобы мы его проанализировали.

(далее…)

ПОЧЕМУ ПОСЛУШНЫЙ РЕБЕНОК ЭТО ПЛОХО?

«Непослушание равнозначно объявлению войны.
Ваш сын покушается на ваше главенство,
и вы вправе применить силу,
чтобы укрепить свой авторитет,
без которого нет воспитания.
Физическое наказание — не игрушка
оно призвано доказать,
кто здесь главный»

Чёрная педагогика

Опрятный, беспрекословно реагирующий на указания родителей, осмысленный, послушный, аккуратный, понимающий, вежливый — не ребёнок, а мечта. Большинство родителей пытаются сделать из своего ребёнка кого-то и как правила послушность ребёнка является критерием правильного воспитания. Если у вас нет конфликтов, если вы на ребёнка не кричите, а он беспрекословно слушается и выполняет ваши требования, а ещё лучше угадывает ваше состояние и просьбы по одному взгляду или делает, что вы хотите даже без просьб:

(далее…)

Психосоматика и язык тела

psihosomatika1Подсознание общается с сознанием человека на языке телесных ощущений. Такие телесные сигналы и образуют символический язык тела, благодаря которому подсознание заявляет о своих глубинных истинных желаниях и потребностях. Вначале эти сигналы поступают как «шепот подсознания». Но проблема большинства людей в невозможности услышать «первые весточки»  и тогда «глубинный голос» души уже звучит ярче и громче. Это проявляется более дискомфортными, часто болезненными телесными ощущениями. (далее…)

Жизнь почувствовать….


Чувствовать жизнь каждой клеточкой, ощущать ритм музыки телом, стук клавиш кончиками своих пальцев, легкое прикосновение шелкового шарфа на шее…. Жизнь состоит из мелких осколков, некогда разбитой вазы, недопитого бокала вина и незаправленной постели с утра…. Ты можешь полностью нырнуть в самую гущу событий, долго и усиленно плыть куда-то….. А после просто остановить момент, раскинув руки, чувствовать, как ветер проходит сквозь твои ноздри. Пусть это будет ночной проспект или весенняя цветущая яблоня…. Все это имеет значение лишь миг, лишь раз… 

Нам не хватает ощущения легкости, полета, простоты… позвольте себе быть……………… просто быть… не кем-то и ни чем-то….. Попробуйте музыку увидеть, запах услышать, образ почувствовать, а человека просто понять…. 

cropped-102604047_1372865833_Screenshot_1.png